Con esto nivelas azúcar, limpiar arterias, bajar de peso, tratar cataratas y bajar colesterol

Un batido (licuado) al día para tratar problemas de azúcar alta, limpia tus arterias, ayuda a bajar de peso, trata cataratas, artritis, baja colesterol, elimina hinchazón debido a la retención de líquidos.

La calabaza es una extraordinaria verdura que no solamente sirve para adornar casas durante el mes de octubre, tiene una enorme cantidad de nutrientes benéficos para el cuerpo humano. Las personas que padecen de azúcar elevada, deberían incluirlo en su dieta, ya que regula el nivel en sangre.

Quienes tengan como propósito bajar de peso, les ayudara a disminuir masa corporal y a eliminar líquidos retenidos.  Con un batido al día por espacio de 5 días estarás eliminando parásitos intestinales.

  • Si tus venas están obstruidas debido al colesterol o a los trigliceridos elevados, esta es la solución perfecta para ti.
  • Si tienes problemas en la visión como vista cansada o cataratas, la calabaza es de gran ayuda ya que regenera hasta en un 30%.
  • La pulpa de la calabaza protege el estomago por lo cual es muy benéfico para quienes padecen de acidez, ulceras o gastritis.
  • Refuerza el sistema inmunológico protegiendo contra cáncer de próstata, de útero, de colon e intestino.
  • Quienes sufren de dolores artríticos, el consumo constante de calabaza reduce inflamación y dolor.
  • Es muy útil para personas hipertensas.
  • Evita que se formen cálculos (piedras) en los riñones.
  • Mejora la circulación y elimina hinchazón en piernas y manos ya que facilita la expulsión de líquidos retenidos.
  • Como la calabaza tiene un alto contenido de fibra natural y mucilago, combate el estreñimiento y el transito lento, limpiando el intestino.

Receta para preparar el batido de calabaza y canela

La combinación de calabaza (auyama o zapallo) y canela, no deja indiferente a nadie, ¡por más que se resista! Si os gusta variar y probar nuevos sabores, debéis probarlo.

Este batido es perfecto si estas a dieta, la calabaza es baja en calorías, tiene un alto contenido en agua, fibra, es rica en antioxidantes y vitaminas y minerales, como la A, E y C¿necesitas algo más para empezar a tomarlo?

Recomiendo las calabazas más naranjas, carnosas y dulces que podáis encontrar en el mercado para esta receta. ¡Espero que os guste!

Preparación:

  • Poner a cocer la calabaza en trozos con suficiente agua para cubrir todos los trozos y una raja de canela, por 20 minutos.
  • Después colocar aproximadamente media taza de la calabaza con agua o leche, según lo prefiera, en la licuadora hasta que se incorpore perfectamente. El resto de la calabaza puede refrigerarla o congelar para de ahí estar tomando porciones para el batido (licuado).

Tomar este batido por las mañanas antes del desayuno por 5 días. Descansas 5 días y repites en caso de ser necesario.

También se puede comer en trozos si lo prefieres, a razón de 1 taza al día.